kaiyun全站导读：想减肥又不想运动的MM注意啦，以下七种减肥偏方只要吃一吃就能减肥kaiyun全站，还不需要特别节食的哦，很多人都能月减十斤呢。

　　减肥原理：将梨洗干净带皮生吃，可增加纤维量和获得多种维生素。一个清脆而汁水丰富的梨子，热量是50卡kaiyun全站。

　　早上起床和一杯加了盐的水，然后吃一个梨子加一个鸡蛋即可，午餐可按照自己的习惯吃，但只能吃7分饱kaiyun全站，并且避开油炸和油腻食物。晚餐以素菜和梨子为主，然后喝一碗蔬菜汤。

　　贴心提醒：三餐以外可千万别吃零食kaiyun全站！饿了就吃梨。此方法坚持俩周效果逐渐明显kaiyun全站，尤其是怕麻烦而减肥心切的姐妹们。

　　我国实施高温补贴政策已有年头了，但是多地标准已数年未涨，高温津贴落实遭遇尴尬。

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