电 话:0898-08980898
邮 箱:admin@zhnyhn.com
地 址:江西省南昌市云开全站app
新闻中心 /News
kaiyun全站12个夏季减肥妙招 轻松享瘦一夏(六)
kaiyun全站在努力的贯彻饮食和训练计划后,你需要寻找一个正确的方法来追踪自己的进步轨迹。虽然这不是每个人爱踩上体重秤,但这也是一个关注你减肥成效的手段。但如果测量体重使你感到焦虑kaiyun全站kaiyun全站,也可以通过镜子或观察衣服的合身程度来关注自己的减肥进展。
在休息日喝上一杯清新的玛格丽塔或是渴望已久的午间含羞草kaiyun全站,是个无法拒绝的诱惑kaiyun全站。但如果你想要减肥,就一定要注意它们的卡路里含量。坚持选择一杯低热量的鸡尾酒,或者干脆选一杯饮料或一些提神的、多水分的零食作为替代品kaiyun全站。