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新闻中心 /News 
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13 2024-02
瑜伽：一种健康生活的好方法！kaiyun全站
kaiyun全站瑜伽是一种健康的生活方式，和练习者的年龄大小没有关系。只要你想练习，随时都可以开始。只要能够静下心来做简单的动作，就能得到意想不到的效果，比如血压降低、压力缓解，记忆力提高、改善睡眠等等。 一. 端坐...
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13 2024-02
瑜伽每天必练8个动作超kaiyun全站级简单
kaiyun全站站立，双脚并拢大腿肌肉收紧向后推脊柱延展，胸腔打开kaiyun全站，肋骨微内收背部延展，双手臂向下伸展眼睛平视前方kaiyun全站，保持2-3分钟 跪立在垫面上，双腿双手打开与髋同宽双腿双手垂直于垫面...
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12 2024-02
kaiyun全站医生点评贾玲减肥100斤：不建议效仿3-6个
kaiyun全站《热辣滚烫》初一上映后，消失了几乎一年的贾玲也重新出现在了观众眼前。看到只剩下“半个”的全新贾玲，无数网友惊呼，2024年的愿望该改成“瘦成贾玲”了。根据片尾公布的减肥日记，贾玲是线斤。为了让自己更符合...
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12 2024-02
女人必看：史上最狠最见效减肥法2周减25斤【5】kaiyun
kaiyun全站首先说一下黑咖啡，黑咖啡是可以消除水肿的，而且可以提神，减少食欲的作用也是有的呢kaiyun全站。苹果呢，可以补充营养，补充需要的维生素，还可以治疗便秘哦kaiyun全站kaiyun全站，还有补补充VC...
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12 2024-02
长假胡吃kaiyun全站海塞太易胖推荐7大快速瘦身食物
kaiyun全站一到了小长假，女性都会担忧自己的身材，都想尽办法减肥瘦身。但是我们不能采取极端的方法急于求成，要健康地燃烧脂肪。那么，怎么通过饮食健康瘦身呢？下面小编介绍4款瘦身保健食谱给大家kaiyun全站kaiyu...
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12 2024-02
怎么减肥-有来医生kaiyun全站
kaiyun全站平时每餐可以多吃蔬菜，肉类蛋白以鸡肉、鱼肉为主，含有非常丰富的氨基酸和不饱和脂肪酸，能够补充新陈代谢所需要的营养。除了饮食之外，还要适当的进行运动，比如慢跑或者室内瑜伽，都能够帮助消耗体内多余的脂肪。 ...
